Ogni persona è capace di scoprire il suo "segno" e le possibilità della creatività sono infinite, come lo sono i pensieri  e le idee delle persone

Alcune delle mie scuole di riferimento
Edgar Ortiz, Vanessa Cavallini, Matias Flury, Silvia Monge Retana, Andrea Vargas, Rogelio Lopez
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Yoga Correttiva & Analisi postura
Si sa già da molto tempo che lo Yoga arte e scienza lo stesso tempo che terapia. La proposta posturale con il supporto della tecnica di Yoga per riconoscere posture scorrette o per rinforzare i distretti muscolari interessati agli aspetti posturali, portano a rendere i movimenti del nostro quotidiano più graziosi, fluiti, agili e sciolti. Questa pratica permette ai pazienti o allievi di combattere ad esempio: dolori cervicali, lombari, ernie, scoliosi, dorso curvo, e iperlordosi, ma anche è rivolta a chi vuole semplicemente migliorare la propria postura ad attenuare le tensione che si creano durante la giornata come posizioni scorrete al lavoro pesanti di scarso movimento. Una rieducazione posturale mirata ed efficace riporta il tuo portamento in asse, migliorando allo stesso tempo tuo aspetto fisico che previene patologie posturali e allo stesso tempo portano al nostro organismo maggior energia vitale di quella che proviamo quando siamo fuori centro. L’attività posturale proposta attraverso lo yoga, è di tipo personalizzata può essere eseguita con persone di tutte le età, dall’infanzia alla età adulta avanzata. Lo scopo è di rendere le persone che lo praticano più consapevoli, sensibili e cosciente dei propri movimenti durante la nostra giornata lavorativa e durante il tempo di riposo. 
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Yoga in acqua è costituito da: asana, pranayama, meditazione e rilassamento, il tutto integrato in modo dinamico ed organico per dare un'intensa esperienza sensoriale associata al piacere dei gesti. Le posizione dello Yoga nell'acqua hanno un'origine antichissima, nell'acqua hanno potuto assumere molte nuove variate forme e sono in continua evoluzione; il "soffio del respiro" entra ed esce del nostro corpo mentre l'acqua ci avvolge, ed in questo modo emerge la nostra creatività naturalmente.
StandUp Yoga nella sua forma più essenziale è yoga sopra una tavola da surf sull'acqua. Questo è un modo divertente e anche stimolante di espansione sia dello yoga che della nostra forma psico-fisica. Gestire questo costante movimento sull'acqua richiede un nuovo impegno per la stabilità interna, che ci fa evolvere e in particolare per migliorare la nostra capacità d'attenzione del momento e il ora.

Yoga (terapia  Psico-Fisica)

​Lo yoga è una pratica tradizionale che sveglia e migliora la percezione attaverso nostri sensi e lo sviluppo dell'attività mentali superiori. Induce alla meditazione attiva con un insieme di vizualizzazioni aiuta a condurre verso la pace interiore, ad armorizzare e trasformare in modo positivo le nostre vite e il mondo che ci circonda

Iscrizione e condizioni generali  QUI
Descrizione QUI
Prezzi vanno da 25chf l'ora a persona a 20 chf l'ora prezzo di gruppo
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YOGA THAI  inteso come trattamento complementare
Il Massaggio Thai è un'antica tecnica dell'arte della guarigione, è conosciuta nel mondo come "lo yoga passivo". Tecnica sviluppata al nord come al sud della Thailandia dando origine a due diverse scuole Asokanada del Nord: questa è molto più dolce ed efficaci nella progressiva apertura del corpo, incrementando la mobilità, la flessibilità e riducendo lo stress fisico e mentale, contribuisce ad una buona circolazione e ad una buona postura corporale
Iscrizione e condizioni generali QUI
Descrizione QUI
Prezzi variano da 75 chf a 100 chf l'ora  con possibilità di 10% di disconto con Lugano Card

Danza come metodologia e didattica
 Io danzo perché mi sento viva, perché non ci sono più parole e la mente si calma, quando il battito del cuore danza sulla melodia della vita. La Danza contiene il tutto e il nulla--io

La Danza è la madre di tutte le arti. La musica e la poesia vivono nel tempo; la pittura e l'architettura nello spazio.  La Danza vive contemporaneamente nel tempo e nello spazio. --Curt Sachs

​La danza in tutte le sue forme, non può essere esclusa da una nobile educazione: danzare con i piedi, con le idee, con le parole, e devo aggiungere che bisogna saper danzar  con la penna (ai scrittori)  --Friedrich Nietzsche
La Danza è l'eterno risorgere del Sole. --Isadora Ducan

Mediazione in Psico-pedagogica
Psicopedagogia è una scienza giovane, una disciplina che studia il comportamento delle persone, in particolare nel contesto educativo, cura con attenzione gli aspetti che influenzano il livello di apprendimento, di sviluppo umano e l'adattamento ai cambi significativi che ci accompagnano nelle diverse fasi della vita

​Nella pedagogia, il costruttivismo e l'educazione emozionale olistica sono tendenze che forniscono allo studente gli strumenti necessari per creare le proprie strategie per la risoluzione di problemi o per andare oltre i propri limiti. Questo implica, accettare che le nostre idee sono in costante cambiamento e lo sviluppo della capacità di adattamento

Mediazione in Arti Espressive
La nostra metodologia propone una formazione nella costruzione della capacità critica e riflessiva, al di là di una sola attività creativa o ricreativa, utilizzando molteplici materiali così come tecniche, che vanno dalle arti grafiche alle arti digitali. 

​L'arte plastica e grafica sono un mezzo di comunicazione non-verbale che portano alla nostra società la possibilità di viaggiare oltre la storia della cultura, dell'umanità e del nostro pianeta. Questo, attraverso quello che raccontano per esempio i dipinti rupestri, i musei o le città del mondo, permettendo di ricreare momenti del passato per rivivere la storia in modo simbolico e rappresentativo